一、引言

随着生活水平的提高和大众健康意识的增强，人们对于身高体重这样的基础身体指标越来越关注，特别是在每年的特定月份，如11月，许多人都对自己的身高体重是否符合标准产生了浓厚的兴趣，本文将围绕“11月一米八身高体重在多少才算标准”这一主题展开讨论，并深入剖析不同观点，同时阐述个人的看法和理由。

二、正反方观点分析

正方观点：身高一米八的体重标准应依据通用标准体重表

正方观点认为，对于身高一米八的人来说，体重的标准可以参考通用的身高体重标准表，根据这些标准，一米八身高的男性通常有一个相对固定的体重范围，这个范围考虑了年龄、种族、生活方式和遗传因素等，还有一些专家建议结合身体质量指数（BMI）来判断是否健康，他们认为，严格按照标准表来要求自己有助于维护良好的健康状况。

反方观点：体重标准应个性化，不必拘泥于通用标准

反方观点则主张体重标准应该更加个性化，他们认为，每个人的生活方式、饮食习惯、运动量和基因背景都不同，因此不能用一个固定的标准来衡量所有人的身高体重，特别是在当前多元化的社会中，过于强调身高体重的标准可能会引发不必要的焦虑和压力，反方还指出，健康的判断更应注重身体机能、健康状况和个人的自我感觉。

三、个人立场及理由

个人认为，身高体重的标准应该是一个相对的范围而非绝对的值，在判断身高体重是否达标时，我们可以参考通用标准，但也要结合个体的实际情况，对于身高一米八的人而言，体重的标准确实有一个相对合理的范围，这个范围可以根据年龄、生活方式、遗传因素等有所调整，重要的是，我们要更关注自己的健康状况，而非仅仅局限于身高体重的数值。

我的这一立场基于以下几点理由：身高体重的标准是维护大众健康的基础指导，但不应成为束缚，每个人都有个体差异，过于强调单一标准可能导致不必要的压力，健康的判断标准应该多元化，除了身高体重，还应包括身体机能、健康状况、生活质量和个人的主观感受，我们应该鼓励人们更多地关注自己的生活方式、饮食习惯和运动习惯，以维持和促进健康，而不是过分关注身高体重的数值。

四、结论

对于“11月一米八身高体重在多少才算标准”这一问题，我们应该持一个开放和包容的态度，参考通用标准的同时，也要结合个体的实际情况进行评判，更重要的是，我们应该关注自己的健康状况和生活质量，通过科学的生活方式、合理的饮食习惯和适当的运动来保持健康。

文章至此，希望能引发读者对于身高体重标准的深入思考，我们不必过分拘泥于数值上的标准，而应该更注重健康的生活方式和生活质量，让我们一起努力，追求更健康、更美好的生活。