厦门与拉萨，两座美丽的城市，吸引着无数游客的目光，厦门的海滨风光与拉萨的神秘高原文化，共同构成了中国旅游的一道独特风景线，本文将为您提供一份从厦门飞往拉萨的旅行攻略，助您顺利完成这次梦幻之旅。

航班选择

厦门高崎国际机场和拉萨贡嘎机场之间的航班选择是此次旅行的第一步，建议提前在各大航空公司的官方网站或在线订票平台查询航班信息，并预订机票，目前，有多个航空公司提供了从厦门到拉萨的直达航班，大大方便了旅客的出行。

旅行时间

考虑到高原反应的可能性，建议选择在身体状况良好的时候出行，为了避免旅游旺季的高票价和人群拥挤，可以选择淡季或平季出行。

旅行准备

1、衣物：由于拉萨海拔较高，气温较低，因此需要准备一些厚实的衣物，如羽绒服等，为了防止紫外线照射，还需准备防晒衣物和太阳镜。

2、高原反应药物：由于拉萨海拔较高，旅客可能会出现高原反应，建议携带一些高原反应药物，如红景天、丹参等。

3、其他必需品：身份证、护照、机票、现金等旅行必备品。

行程安排

1、厦门：在离开厦门前，可以参观南普陀寺、鼓浪屿等知名景点，感受厦门的海滨风情。

2、拉萨：抵达拉萨后，可以先休息适应高原环境，然后参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，晚上可以品尝当地的特色美食，如藏式火锅、酥油茶等。

3、周边游：如果有时间，还可以安排前往纳木错、羊卓雍错等周边景点，感受西藏的壮美风光。

注意事项

1、高原反应：拉萨海拔较高，旅客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状，建议在旅行前和旅行过程中适当休息，避免剧烈运动。

2、防晒：拉萨的紫外线较强，出行时请做好防晒措施。

3、尊重当地文化：在参观景点和与当地人交往时，请尊重并遵守当地的文化和习俗。

4、保持良好的身体状态：在旅行过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有利于适应高原环境。

最新信息关注

为了获取最新的航班信息、旅游政策以及其他相关信息，建议游客在出发前关注厦门高崎国际机场和拉萨贡嘎机场的官方网站，以及各大旅游平台的最新动态。

厦门到拉萨的飞行之旅是一次难忘的体验，通过本文提供的攻略，希望能帮助您更好地完成这次旅行，在享受美景的同时，也请注意安全与健康，祝您旅途愉快！