大暑时节,高温来袭,如何应对?
大暑是夏季的最后一个节气,标志着炎热天气的顶峰。此时气温高,湿度大,需注意防暑降温,保持身体水分。在饮食上,可多摄入清淡食物,如绿叶蔬菜、水果等,有助于消暑解热。也要注意防晒和避免中暑。大暑时节,人们可以采取一些避暑...
大暑时节,高温来袭,如何应对?
大暑是夏季的最后一个节气,标志着炎热天气的顶峰。此时气温高,湿度大,需注意防暑降温,保持身体水分。在饮食上,可多摄入清淡食物,如绿叶蔬菜、水果等,有助于消暑解热。也要注意防晒和避免中暑。大暑时节,人们可以采取一些避暑...