北京，中国的首都，是一座充满历史、文化、现代气息的城市，7月，正值夏季，天气热情似火，但正是体验北京的最佳时机，以下是一份精心为您准备的7月北京旅游攻略。

行程概览

在7月，您可以深度游览北京的名胜古迹，感受古都的韵味，同时享受现代都市的繁华，主要的游玩地点包括故宫、天安门、颐和园、北京鸟巢、水立方等。

详细行程

1、天安门与故宫

早上，您可以首先游览天安门，感受这座古老城市的入口处的庄严与壮丽，穿过天安门，就可以到达世界闻名的故宫，故宫是明清两代的皇家宫殿，现在已成为一个博物馆，展示了丰富的文物。

2、颐和园

下午，您可以前往颐和园，这是清代皇家园林，既有山水美景，又有丰富的历史文化内涵，在炎炎夏日，园内的湖光山色会给您带来清凉的感觉。

3、奥林匹克公园

第二天，您可以前往奥林匹克公园，参观鸟巢和水立方，这里是2008年奥运会的举办地，充满了现代气息。

4、北海公园与南锣鼓巷

在7月的午后，您可以选择去北海公园划船，享受湖面的宁静，傍晚时分，您可以前往南锣鼓巷，这里充满了老北京的风情，您可以品尝地道的小吃，购买特色手工艺品。

5、长城徒步之旅

如果您有时间，可以选择一天去长城徒步，在炎炎夏日里，登上长城，感受古人的智慧和勇气，长城的壮丽景色会让您震撼。

住宿与餐饮

住宿：北京拥有各种档次的酒店和民宿，您可以根据自己的需求选择合适的住宿地点，如果想要体验老北京的风情，可以选择住在离南锣鼓巷或五道口等历史街区近的地方，如果想要住在市中心，方便游览各大景点，可以选择住在天安门或王府井附近，至于餐饮，北京的餐饮选择丰富多样，您可以品尝传统的北京烤鸭、炸酱面等美食，也可以在各种国际餐厅享用美食，在游览景点时，不妨试试当地的街头小吃和夜市美食，夏季的夜市和露天餐厅也是不错的选择，夜晚的北京别有一番风味，您可以品尝美食的同时欣赏城市的夜景，在游览过程中也要注意防晒和补水，北京的夏季炎热潮湿，要做好防暑降温的准备，同时也要注意保持饮食卫生和合理安排行程时间，一些热门景点可能人流众多，建议您提前规划好行程并提前购票以避免排队等候时间过长，最后祝您在7月的北京之旅中度过愉快的时光！享受这座城市的魅力与热情！