阿里到拉萨的自驾之旅，是一条充满挑战与美景的路线，随着旅游业的不断发展，这条线路的自驾攻略也在不断更新，本文将为您提供最新的阿里到拉萨自驾攻略，助您轻松完成这段旅程。

行程规划

1、出发地：阿里

2、目的地：拉萨

3、建议行程时间：5-7天

4、路线：阿里—狮泉河—扎达土林—托林寺遗址—羊湖（羊卓雍错）—拉萨

阿里出发前的准备

1、车辆检查：检查油、水、轮胎等，确保车辆状况良好。

2、必备物品：地图、导航、应急工具、防晒用品、保暖衣物等。

3、了解当地天气：阿里地区气候多变，需提前了解沿途天气情况。

沿途景点介绍

1、狮泉河：阿里地区的标志性景点之一，河水清澈见底，周边风景如画。

2、扎达土林：壮观的土林景观，仿佛置身于世界末日。

3、托林寺遗址：感受古老的文化氛围，了解藏传佛教的历史。

4、羊湖（羊卓雍错）：美丽的湖泊，湖光山色美不胜收。

自驾过程中的注意事项

1、驾驶安全：阿里到拉萨的路程较长，驾驶时需保持清醒，遵守交通规则。

2、防范高原反应：阿里和拉萨地处高原，需防范高原反应，携带相关药品。

3、尊重当地文化：在景点游览时，尊重当地文化和习俗。

4、注意环保：不乱扔垃圾，保护沿途的生态环境。

住宿与餐饮

1、住宿：沿途有多个乡镇和景点，可选择多种档次的酒店和民宿，建议提前预订，以免旺季时找不到合适的住宿。

2、餐饮：阿里和拉萨地区的餐饮以藏式餐饮为主，游客可以品尝当地的酥油茶、青稞酒、糌粑等特色美食，沿途也有各种小吃和快餐供游客选择。

最新信息更新

1、路况更新：近期有部分路段正在进行维修或改造，请留意当地的交通信息，以便及时调整行程。

2、景点开放情况：部分景点可能因为天气或其他原因暂时关闭，请提前查询相关信息。

3、防疫措施：受新冠疫情影响，部分路段和景区可能有防疫检查，请提前了解并遵守相关规定。

阿里到拉萨的自驾之旅是一次难忘的旅程，沿途的风景令人陶醉，希望本文提供的最新攻略能帮助您顺利完成这段旅程，祝您旅途愉快！

附录

1、阿里到拉萨自驾地图

2、沿途景点详细介绍

3、当地美食推荐

4、防疫政策查询渠道

参考资料（略）