拉萨，这座古老而神秘的城市，是许多旅游者的梦想之地，这里拥有壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴以及独特的民族风情，本攻略将为您详细介绍拉萨旅游的起点规划，带您领略这座城市的魅力。

旅行准备

1、旅行时间：拉萨的气候特点为高原气候，最佳旅游时间为5月至10月。

2、旅行装备：建议携带防晒霜、太阳镜、帽子、保暖衣物以及舒适的鞋子。

3、身体健康：由于拉萨海拔较高，建议提前进行体检，确保身体状况良好。

起点规划

1、抵达拉萨：选择适合的交通方式抵达拉萨，如飞机、火车等。

2、住宿安排：选择位于市区或者景点附近的酒店或客栈，方便游览。

3、起点景点：可选择布达拉宫、大昭寺等代表性景点，初步感受拉萨的文化底蕴。

景点推荐

1、布达拉宫：拉萨的标志性建筑，历史悠久，富有民族特色。

2、大昭寺：藏传佛教圣地，感受宗教文化的魅力。

3、哲蚌寺：拉萨三大寺之一，领略古老的建筑风格。

4、纳木错：西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收。

5、羊卓雍错：被誉为世界上最美丽的湖泊之一，风景如画。

美食推荐

1、藏式糌粑：拉萨特色美食，口感独特。

2、青稞酒：西藏传统饮品，清香可口。

3、酥油茶：藏族人民的生活必需品，值得一试。

4、羊肉火锅：选用当地优质羊肉，味道鲜美。

购物推荐

1、藏药浴产品：购买一些藏药浴产品，体验独特的藏族养生文化。

2、藏族工艺品：如唐卡、藏刀、藏饰等，具有浓郁的民族特色。

3、藏香：购买一些藏香，带回家中，感受西藏的气息。

注意事项

1、高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议保持良好的心态，适当休息。

2、宗教文化：在游览景点时，请尊重当地的宗教文化和习俗。

3、防晒保暖：拉萨日照强烈、昼夜温差大，请注意防晒和保暖。

4、饮食安全：在品尝当地美食时，请注意饮食安全，避免食物中毒。

在拉萨的旅游过程中，您可以根据自己的兴趣和时间灵活调整行程，除了上述推荐的景点外，还有许多值得一游的地方等待您去探索，希望本攻略能帮助您更好地规划拉萨之行，祝您旅途愉快！

拉萨，这座神秘而美丽的城市，等待着您的到来，您可以领略壮丽的自然风光、感受深厚的文化底蕴以及体验独特的民族风情，祝您在拉萨的旅行中收获满满，留下美好的回忆。